白癜风是一种比较常见多发的色素脱失性皮肤病，白癜风的诱因有很多种，夏季是诱发白癜风的期，因此提醒每位患者都要引起注意。及时做好预防，这样不仅对治疗有很大的帮助，而且对白癜风自己本身健康也很有好处。那么白癜风夏季如何预防呢？下面福州白癜风所给大家如下介绍：
，调节自我情绪，促进疾病治疗。炎热的天气会使人情绪烦躁，思维紊乱，爱发脾气，容易忘事，心境低落，对什么事情都不感兴趣，甚至对亲人都缺乏热情，这些是因为炎热的人的睡眠和饮食量有所减少，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍，影响到人的大脑神经活动从而产生情绪、心境、行为方面的异常，白癜风患者应该注意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己，如果不显，可接受心理医生的辅导，从而改变认知方式。
其次，减少阳光暴晒。癜风患者应避免强光曝晒，阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑色素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整，阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
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